Joga Ljubljana – Pridruži se našim vadbam

Pridružite se nam v Nataraja Studiu, vašem prizorišču za jogo v Ljubljani, kjer lahko izkusite pravo moč joge in s tem izboljšate svoje življenje na vseh ravneh. Odkrijte, kako vam lahko joga pomaga doseči fizično in duševno ravnovesje. Pričakujemo vas z odprtimi rokami in srcem v srcu Ljubljane, kjer skupaj ustvarjamo skupnost ljubiteljev joge.

Vadbe Joga Ljubljana - Katero vadbo izbrati?

Kundalini joga: Za prebujanje notranje energije in boljše ravnotežje.

Online joga: Vadite udobno od doma s pomočjo naših spletnih tečajev.

Tečaj za učitelja joge: Postanite certificirani učitelj joge pod našim mentorstvom.

Začetni tečaj joge: Popoln začetek za tiste, ki se srečujejo z jogo prvič.

Jutranja joga: Začnite dan energično in osredotočeno.

Individualna vadba joge: Prilagojene seanse, ki ustrezajo vašim osebnim potrebam.

Zakaj izbrati Nataraja Joga Studio Ljubljana?

V Nataraja Studiu verjamemo v moč pozitivne energije in skupnosti. Naši certificirani učitelji so izkušeni, dostopni in predani svojemu delu, z namenom, da vsak obiskovalec doživi najboljšo možno izkušnjo. Skrb za telo in duha je naša strast, kar se odraža v vsaki jogijski poziciji in meditativni seansi.

Pridružite se nam v Nataraja Studiu, kjer bomo skupaj krepili telo, umirjali um in širili obzorja. Naša vrata so vedno odprta za vse, ki želijo raziskovati jogijski način življenja in se pridružiti naši topli skupnosti.

Joga Ljubljana – Urnik in cenik vadb

Joga v Ljubljani ponuja široko paleto vadb, ki so prilagojene različnim ravnem znanja – od začetnikov do naprednih jogistov. Naš urnik vadb vključuje Hatha jogo, Vinyasa flow, Yin jogo, Ashtanga jogo ter posebne delavnice za sprostitev in meditacijo. S fleksibilnim urnikom omogočamo jutranje, popoldanske in večerne termine v sproščenem ambientu Nataraja Joga Studia.

Poleg tega nudimo cenovno dostopne pakete – od posameznih obiskov, mesečnih paketov do neomejene članarine. Odkrij svoje idealne termine in cene ter se nam pridruži na poti do boljšega počutja in notranjega miru.

Najdi termin, ki ti ustreza

Ne glede na tvoj življenjski slog ali dnevne obveznosti, pri nas najdeš joga vadbo, ki se prilagaja tvojemu ritmu. Če si jutranji tip, začni dan z blagodejno Hatha jogo. Za ljubitelje dinamičnih vadb ponujamo Vinyasa flow, ki povezuje dih in gibanje. Če pa potrebuješ globoko sprostitev po napornem dnevu, je Yin joga odlična izbira. Preveri razpoložljive termine in rezerviraj svojo mesto!

Ljubljana, mesto v sožitju z jogo

Ljubljana ni le glavno mesto Slovenije, temveč tudi kraj, kjer se urbani ritem harmonično prepleta z jogo. V zadnjih letih je postal priljubljen center jogijske skupnosti, saj nudi številne studie, joga parke, delavnice in retreat centre, kjer se lahko umiriš in povežeš s svojim telesom in umom.

Z jogo v Ljubljani odkrivaš notranji mir, izboljšuješ telesno držo in zmanjšuješ stres, hkrati pa se povezuješ s skupnostjo podobno mislečih ljudi. Obišči Nataraja Joga Studio in doživi, kako joga postane del tvojega vsakdana v mestu ob Ljubljanici.

Kako joga oblikuje našo skupnost?

Ljubljana ponuja raznolike priložnosti za vadbo joge – od klasičnih studiev do zunanjih vadb v Tivoliju in ob Ljubljanici. Jogijska skupnost v Ljubljani raste iz dneva v dan, saj se vse več ljudi zaveda koristi redne vadbe:

• Zmanjšanje stresa in tesnobe
• Boljša telesna gibljivost in moč
• Povečana osredotočenost in mentalna jasnost

Pridruži se naši skupnosti in doživi moč skupinske vadbe, kjer se povežeš s sabo in drugimi.

Kako začeti z jogo v Ljubljani?

Si popoln začetnik in ne veš, kako začeti? Joga v Ljubljani je dostopna vsakomur, ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Pri nas v Nataraja Joga Studiu poskrbimo, da se vsak novinec počuti dobrodošlo in varno, ne glede na izkušnje. Ponujamo:

• Uvodne tečaje za začetnike
• Osebno svetovanje pri izbiri prave vadbe
• Prilagojene vaje za vse stopnje

Začni postopoma in odkrij, kako joga izboljša tvoje življenje.

Vse, kar moraš vedeti kot začetnik

Če še nikoli nisi stopil na joga podlogo, ne skrbi – vsi smo nekje začeli! Za prve vadbe potrebuješ le udobna oblačila in odprt um. Na naših uvodnih urah te bomo naučili:

• Osnovnih joga položajev (asane)
• Pravilne tehnike dihanja (pranayama)
• Kako se sprostiti in izboljšati koncentracijo

Rezerviraj svojo prvo vadbo in odkrij svet joge v Ljubljani.